BIEG I IMPREZA "POLICZ SIĘ Z CUKRZYCĄ"

13. BIEG WOŚP POLICZ SIĘ Z CUKRZYCĄ – STAWIAJ NA SPORT 5 stycznia 2019r.

Parking przy ul. Strażackiej (powyżej kolei gondolowej)

– start na trasy Single Track i Run Track

9.15-9.45 odbiór pakietów startowych

9.45-9.55 rozgrzewka

10.00 start na trasę 5 km – dorośli

10.10 start na trasę 1 km – dzieci

10.15 start na trasę 5 km – Nordic Walking

10.40 ognisko z kiełbaskami przygotowane przez Nadleśnictwo Świeradów

11.45 zakończenie 13. BIEGU POLICZ SIĘ Z CUKRZYCĄ STAWIAJ NA SPORT

Hala Spacerowa Domu Zdrojowego

14.00 – występy dzieci z MZS w Świeradowie-Zdroju;

14.30 – pokaz taneczny w wykonaniu Szkoły Tańca Dream Dance Academy;

15.00 – występ Zespołu Folklorystycznego „Rozmaryn” z Bogatyni;

15.30 – wręczenie medali i dyplomów zwycięzcom 13. BIEGU POLICZ SIĘ Z CUKRZYCĄ;

16.00 – występ Zespołu Folklorystycznego „Kwisowianie” z Giebułtowa;

16.45 – prelekcja dietetyka na temat cukrzycy, objawów i sposobów radzenia sobie za pomocą właściwego odżywiania – zajęcia prowadzi ;

17.00 – Technika NORDIC WALKING, instrukcja chodzenia z kijkami w 3 krokach – zajęcia prowadzi pani Nikoleta Dzierżęga;

17.30 – ZUMBA czyli moc pozytywnej energii, endorfin i radości – zajęcia prowadzi Tomasz Gajewski

18.00 – zakończenie i podsumowanie IMPREZY.

Zapraszamy do udziału w Imprezie POLICZ SIĘ Z CUKRZYCĄ STAWIAJ NA SPORT , którą organizują: Uzdrowisko Świeradów-Czerniawa, SPA dla ŁBA Katarzyna Harbul-Bała, Nadleśnictwo Świeradów, Sztab WOŚP, Referat Promocji Gminy, Turystyki, Kultury i Sportu, Szkolne Koło Wolontariatu „Pomocna Dłoń”, Naturalnie Dobrze Nikoleta Dzierżęga, Tomasz Gajewski FITNESS, Adrian Mleczek Szkoła Tańca Dream Dance Academy, KWISOWIANIE z Giebułtowa, ROZMARYN z Bogatyni.

Patronat medialny: Stanisław Tokarczuk – nagłośnienie, Telewizja Świeradów, LKP Sudety Zachodnie Katarzyna Męcina, Notatnik Świeradowski