YOGA - weź udział w zajęciach

STUDIO YOGI! - Cora Szymocha Pobiedna, ul. Wola Sokołowska 15.

Zajęcia w nowym miejscu zaczynamy od czwartku 27.11.2014.
 
Tygodniowy rozkład zajęć wygląda następująco: 

•  poniedziałek: 

10:00 – 11.15 yoga

11.15 - 12.00 wprowadzenie do medytacji (bezpłatne)

• Wtorek:

10:00 – 11.15 yoga na krześle (dobra dla tych, którzy od dawna nie ćwiczyli czy też potrzebują się po prostu w łagodny sposób zregenerować, również dla osób w okresie rekonwalescencji, (np. po chorobach), dla kobiet - w czasie menstruacji, a także dla osób starszych szukających radości w łagodnym ruchu, siedząc na krześle)

• Czwartek: 

17:00 -18.15 Yoga


UWAGA: Karnety z BioRezydencji zachowują swoją ważność.

Nowa cena: koszt uczestnictwa w jednych zajęciach – 20 złotych
Cena karnetu obejmującego 4 zajęcia – 60 złotych.


Na zajęcia proszę zabrać matę do ćwiczeń i koc.
Do grupy można dołączyć w dowolnym momencie.

Jogę uprawiać mogą wszyscy, nie trzeba posiadać żadnych podstaw w tej dziedzinie.