Prowadząca: Nikoleta Dzierżęga
Organizator: Naturalnie Dobrze
Kontakt: 690 922 266
Email:
nikola@naturalniedobrze.plmiejsce: Szkoła - MZS Świaradów-Zdrój ul. Marii - Skłodowskiej
Curii 2
WTOREK - godzina 19.00
CZWARTEK - godzina 19.00
Warunek : Chęć do pracy i mata do ćwiczeń :)
Cel: Akcji wiosna -lato 2016 specjalnie opracowany zestaw ćwiczeń oraz
wdrożenie odpowiedniego planu dietetycznego celem odzyskania zdrowia i
smukłej sylwetki.
Dlaczego warto?
- doradzę Ci jak odzyskać formę
- pokieruje Tobą jak właściwie dbać o organizm i swoje ciało
- podpowiem Ci jak radzić sobie z ewentualnymi dolegliwościami
To wszystko w akompaniamencie:
- specjalnie opracowanych wskazówek dietetycznych zgodnych z rytmami
natury,
- ćwiczeń na spalenie tkanki tłuszczowej
- treningów w terenie
- indywidualnie dobranych ćwiczeń na wzmocnienie kręgosłupa
- Rytuałów Tybetańskich - 5 prostych ćwiczeń odblokowujących
czakry i poprawiających samopoczucie
- ćwiczeń relaksacyjnych w rytmie kojącej muzyki
W KONSEKWENCJI NABIERZESZ ENERGII I POCZUJESZ MOTYWACJĘ DO ŻYCIA :)
poznaj więcej szczegółów na
www.naturalniedobrze.pl oraz
facebook.com/naturalniedobrze